Más de 200 actividades saludables y gratuitas en los espacios públicos de la ciudad
Vine a fer Esport Salut! presentaun nuevo programa con más de 200 actividades para el último trimestre del año, totalmente gratuitas y pensadas para hacer deporte de forma saludable y combatir el sedentarismo y las patologías derivadas de este. Las sesiones tienen lugar en los parques, plazas y piscinas municipales, dirigidas por monitores especializados y tienen una duración aproximada de 60 minutos. Se realizan de lunes a sábado en horario de mañana y tarde.
El objetivo del Ayuntamiento es potenciar el uso de la actividad física y la alimentación saludable como herramienta para la mejora de la salud de los y las cornellanenses, con una oferta variada de actividades, adaptadas a las diferentes condiciones físicas y con diferentes niveles de intensidad. Como novedad se han añadido dos niveles nuevos, uno de intensidad media-baja de Ánim 10 en el parque del Canal de la Infanta y otro, en el parque de la Ribera. Recuerdad que es aconsejable hacer 30 minutos de actividad física al día, si no podéis hacerlos seguidos, intentad hacerlos repartidos durante la jornada (15 min. + 15 min.).Programación completa en:www.cornella.cat/ca/PAFES.asp