Salud y buena forma física para 2020
Una manera de recuperar el ritmo y quemar los excesos de comidas de Navidad es apuntarse a alguna de las propuestas del programa Vine a Fer Esport Salut! que vuelve a partir del 7 de enero con actividades diarias, variadas y con diferentes niveles de dificultad, adecuados para todos los públicos sea cual sea su condición física.
No requieren inscripción previa, y se puede encontrar caminatas, masterclass, taichi, circuitos deportivos, entrenamiento de running, iniciación a la piscina ... Son propuestas dirigidas por monitores especializados y totalmente gratuitas, programadas desde el área de Deportes de la Ayuntamiento.
Además, regularmente se organizan talleres de alimentación saludable para informar sobre hábitos alimenticios para una vida sana. El próximo taller de alimentación saludable es el jueves 16 de enero, en el Centro Cívico San Ildefonso. Este taller sí requiere inscripciones porque tiene un aforo limitado. Hay que llamar al teléfono 93 377 02 12 (ext. 1797) o en el correo vroldanv@aj-cornella.cat
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