Salut i bona forma física per al 2020

Departament d'Esports

Una manera de recuperar el ritme i cremar els excessos dels àpats de Nadal és apuntar-se a alguna de les propostes del programa Vine a Fer Esport Salut! que torna a partir del 7 de gener amb activitats diàries, variades i amb diferents nivells de dificultat, adients per a tots els públics sigui quina sigui la seva condició física.

No requereixen inscripció prèvia, i hi podeu trobar caminades, masterclass, tai-txi, circuits esportius, entrenament de running, iniciació a la piscina… Són propostes dirigides per monitors especialitzats i totalment gratuïtes, programades des de l’àrea d’Esports de l’Ajuntament.

A més, regularment s’organitzen tallers d’alimentació saludable per a informar sobre hàbits alimentaris per a una vida sana. El pròxim taller d’alimentació saludable és dijous 16 de gener, al Centre Cívic Sant Ildefons. Aquest taller sí que requereix inscripcions perquè té un aforament limitat. Cal trucar al telèfon 93 377 02 12 (ext. 1797) o al correu vroldanv@aj-cornella.cat

  Descarrega’t el programa GENER-ABRIL 2020