Alerta per avís de calor intensa: consells per combatre-la

El Servei Meteorològic de Catalunya ha emès un avís de situació meteorològica de perill per calor al territori català. L'onada de calor s'allargarà fins al dissabte 20, a les 20.00 hores a tot Catalunya. 

El Departament d'Interior de la Generalitat de Catalunya proporciona els següents consells pels dies de calor intensa:

• En cas que consideris que la teva casa no és prou segura durant els episodis de calor extrema, pensa en els llocs pròxims on puguis mantenir-te fresc i planifica com arribar-hi abans que comencin les condicions perilloses. 
• Intentar que l'habitatge sigui més resistent a la calor. Per fer-ho, es pot recórrer a cortines fosques, contrafinestres exteriors més eficaces que les interiors, aïllament tèrmic...
• Parlar amb el metge sobre com preparar-se en cas de patir alguna malaltia o prendre medicaments.
• Informar-se a través del propi municipi sobre els refugis climàtics de la teva ciutat.

A més recorda:

• Protegeix-te del sol i de la calor. Evita el sol directe, utilitza barret. 
• Evita sortir al migdia, quan fa més calor, sobretot de 12 a 17 h.
• Abaixa les persianes i tanca les ­finestres durant el dia, i ventila la casa de nit.
• Beu la quantitat d’aigua que et recomanin els professionals sanitaris.
• Refresca’t sovint i vesteix-te amb roba lleugera.

#FemXarxa: LA CURA DE LES PERSONES MÉS VULNERABLES

Si tens persones vulnerables al teu entorn (poden ser de la xarxa familiar, veïnal o social)

Grups de persones més vulnerables a la calor intensa: majors de 75 anys i els infants menors de 4 anys, persones amb malalties cròniques, discapacitats físiques o psíquiques, malalties mentals, o persones en situació social de vulnerabilitat: pobresa, sensellarisme, precarietat, aïllament, dependència... També estan en aquest grup les que fan una activitat física intensa i les que treballen en ambients calorosos

! Si coneixes alguna persona gran o malalta que viu sola: mira de mantenir-hi contacte diari (visites, trucades, videotrucades...), pregunta'ls si necessiten res en relació amb les necessitats bàsiques i ajuda'ls a seguir aquests consells.

Tots els consells per combatre la calor intensa

CAMPANYA COP DE CALOR

Com cada any, l’Ajuntament de Cornellà ja fa unes setmanes que va posar en marxa la campanya ‘Cop de calor’, una campanya de prevenció, detecció, informació i sensibilització davant les onades de calor que va dirigida a les persones de més de 75 anys del municipi, que visquin soles o acompanyades d’una altra persona de la seva mateixa edat. El nombre de persones a les quals s’adreça la campanya són unes 6.100; en aquesta xifra estan incloses tant les persones majors de 75 anys soles com les que viuen acompanyades.

La campanya es porta a terme des del Departament d’Acció Social, amb la col·laboració de Creu Roja Cornellà, que hi ha aporta vuit voluntaris i una tècnica. Creu Roja fa el seguiment de les persones grans: enviament de cartes amb indicacions i consells per evitar els cops de calor, trucades telefòniques i visites a domicili.

Si et trobes al carrer i necessites un lloc per alleugerir la calor, pren nota dels REFUGIS CLIMÀTICS a la nostra ciutat:

Els refugis climàtics són instal·lacions i espais públics que tenen elements que atenuen les altes temperatures en moments de calor extrema (aire condicionat, presència de verd, punts d'aigua, piscines, ombra...). Poden ser exteriors, com ara els parcs, o interiors, com ara centres cívics, biblioteques o altres edificis i equipaments municipals.

Els refugis contribueixin a garantir el confort tèrmic de la població durant episodis puntuals de pics de calor, especialment aquells col·lectius més afectats per les altes temperatures, com poden ser els nens o la població gran. 

Cornellà amplia aquest any l'oferta d'espais inclosos a la Xarxa Metropolitana de Refugis Climàtics. Als 10 refugis existents s'han sumat 8 espais més, un d'exterior i 7 d'interiors:

PARCS: Parc del Canal de la Infanta, parc de Can Mercader, parc de Rosa Sensat i parc de Can Corts

BIBLIOTEQUES: Biblioteca Central, Biblioteca Marta Mata i Biblioteca Sant Ildefons; i les aules d'estudi de les biblioteques Clara Campoamor i Teresa Pàmies

CENTRES ESPORTIUS: Parc Esportiu Llobregat i Complex Aquàtic Can Mercader i piscina Can Millars (zona de recepció)

ALTRES EQUIPAMENTS: Centre Cívic Sant Ildefons, Citilab, Casal Gent Gran Gavarra

MERCATS: Centre, Marsans i Sant Ildefons

A més d'aquests espais, l'estratègia d'augment de la vegetació i el verd del projecte Cornellà Natura fa que la ciutat disposi d'altres espais amb vegetació i ombra on es pot estar fresc, com ara la plaça de la Llibertat o la plaça de Catalunya.